KNUSPRIG, SAFTIGES AIP-PALEO-BROT
Portionen Vorbereitung
1Brotlaib 20Minuten
Kochzeit
50 Minuten
Portionen Vorbereitung
1Brotlaib 20Minuten
Kochzeit
50 Minuten
Zutaten
Anleitungen
  1. Heizt den Ofen auf 180 Grad Celsius vor & verteilt etwas Kokosöl auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech.
  2. Gebt nun die gewürfelten Kochbananen zusammen mit dem Kokosöl & der Gelantine in eine Küchenmaschine oder Blender.
  3. Vermixt diese Zutaten gut bis eine sehr glatte & einheitliche Masse bzw. ein Teig entsteht. Dieser Schritt ist sehr wichtig, damit das Brot schön fluffig und knusprig zugleich wird.
  4. Gebt nun das Erdmandel- und Maniokmehl & Salz durch leichtes Einrühren hinzu.
  5. Danach ergänzt das Natron & den Apfelessig unter Rühren.
  6. Lasst den Teig ca. 10 Minuten stehen, damit er zu einer festen Masse wird.
  7. Knetet den Teig noch ein mal mit den Händen durch & formt eine Art breites Baguette auf dem Backblech.
  8. Ritzt nun noch mit einem scharfen Messer noch ein paar dekorative „Striche“ auf die Oberseite für den Brot-Charakter.
  9. Nun gebt ihr das Brot für ca. 50 Minuten in den Backofen.
  10. Im Anschluss lasst ihr das es noch etwas auskühlen. Schneidet das Brot in Scheiben & genießt es!